Kaksi kuukautta MM-kilpailuihin

MM-kilpailuihin on enää vajaat kaksi kuukautta. Miten sujuu harjoittelu ja onko joukkue hitsautunut jo yhteen? Miltä jenkkikoreografin vaativa koreografia tanssijoista tuntuu, miten sitä harjoitellaan? Lue Hannan ja Saaran mietteitä helmikuun leiriviikonlopusta.

Tanssimaajoukkueella oli viikko sitten todella tehokas ja antoisa treeniviikonloppu Varalan Urheiluopistolla. Aikaa H-hetkeen on enää kaksi kuukautta ja lähestyvät kilpailut näkyvät sekä treenaamisessa, että jokaisen tytön ajatuksissa. Homma etenee ja tahti kovenee! Koreografia me saatiin jo hyvin pakettiin joulukuun leirillä. Kuitenkin vasta tammikuun leirillä yhdessä tehdessä, koreografia heräsi eloon. Tällöin näki jo välähdyksiä kuinka mahtavalta joku kohta voi näyttääkään.

Helmikuun leiri aloitettiin perjantaina perinteisesti päivällisellä, jonka jälkeen siirryttiin treenisalin puolelle. Kun kuulumiset oli vaihdettu ja viikonlopun suunnitelmia hieman avattu, päästiin taas itse asiaan. Tällä leirillä olikin tarkoitus käyttää kaikki treeniaika ohjelman hiomiseen. Ensimmäinen kierros kuukauden tauon jälkeen yhdessä on aina hieman sekava.. : ) Alkuhämmennyksen ja kertauksen jälkeen kukin löysi kuitenkin taas paikkansa ja saatiin kuviot pyörimään ja hyvä iltatreeni tehtyä.

Treenivideoita katsottiin ruokatauoilla ja harjoittelun lomassa videokameralta

Treenivideoita katsottiin ruokatauoilla ja harjoittelun lomassa videokameralta

Tähän asti olemme tehneet kisaohjelmaa kolmessa hieman eripituisessa pätkässä. Näissä, alle minuutin kolmasosissa, alkaa jo kivasti kropassa hapottamaan, mutta haastavimmat tekniikat ja liikkeet saadaan vielä puhtaasti suoritettua. Näitä kolmasosia tuli leirin aikana tehtyä MONTA kertaa, niin yhdessä kuin pienemmissä ryhmissäkin. Teimme paljon myös pariharjoitteita, jolloin toista katsomalla on mahdollista saada tarkempaa palautetta omasta tekemisestä. Tässä vaiheessa onkin äärimmäisen tärkeää poistaa väärät liikkeet, käsien asennot, eri-aikaisuudet yms. ja saada koko joukkue mahdollisimman yhdennäköiseksi-  ja aikaiseksi. Ruoka-tauolla ehdimme myös katsoa kuvattuja videoita treeneistä. Se jos mikä on motivoivaa, kun videoilta voi selkeästi nähdä, kuinka kehitystä on tapahtunut sarjassa ja jokaisen tanssijan kohdalla ja meininki alkaa näyttää jo aika hyvältä. Videoilta paljastuu myös ne kohdat joissa vielä on tekemistä ja niitä kohtia tulikin treenattua enemmän.

Karlin tekemä koreografia sisältää paljon nopeita pom-motioneita, joten siistimistä ja tarkentamista ohjelmassa riittää. Sarja on myös huomattavasti tanssillisempi ja se haastaa varmasti pom-tekniikaltaan kaikkia tanssijoita enemmän. Sarjan alkupuolella on paljon tekniikoita, kun taas puoliväli ohjelmasta sisältää erittäin nopeatempoisia pom-liikkeitä. Yksi 8 sisältää meillä 16 käsiliikettä, joten siinä saa jokainen laskea aika tarkkaan mitä tekee! No me ollaan kyllä paljon tätä harjoiteltu ja saatu se jopa onnistumaan alun mahdottomien ajatuksien jälkeenkin. Pom-tekniikka myös esittää suurta roolia MM-kilpailuissa kokonaiskuvan kannalta, jotenka siihen me aiotaan panostaa. Koreografiasta löytyy jokaiselle tytölle omat haasteensa, mutta yksi koko joukkueen kipukohta on fouette-pätkä, jota on maustettu muutamalla tuplapiruetilla. Jalkojen tasot ja piruetin yhdenaikaisuus tekevät tästä sarjasta erittäin haastavan. Jokainen selviytyy piruetista varmasti yksin tehdessä, mutta kun 14 tanssijaa tekee yhtä aikaa, pitää sen olla täysin samanlainen. Tämä kohta vaatii sarjassa keskittymistä! Me kuitenkin olemme päättäneet, että tullaan tekemään tämä haastava piruettisarja hienosti ja yhdenaikaisesti MM-lavalla! Jatkossa lisätään taas haastetta ja pidennetään harjoiteltavia pätkiä, eikä enää mene kauaa, kun edessä on jo ensimmäinen kokonainen. Huh! Kuntoa tarvitaan, sillä loppupuolella ohjelmaa on koko joukkueen triplapiruetti ja erillisiä tanssi- ja cheer-hyppyjä, joiden täytyy mennä puhtaasti vaikka siinä vaiheessa jo hapottaa joka lihaksessa.

Ryhmäytymistehtävä, jossa kaikki tanssijat kirjoittivat oman vahvuutensa taululle.

 Ryhmäytymistehtävä, jossa kaikki tanssijat kirjoittivat oman vahvuutensa taululle.

Joukkueella fiilis on hyvä ja leiri siis onnistui kaikin puolin erinomaisesti. Lisäksi me päästiin viettämään yhdessä aikaa saunoen ja kirkuen avannossa! Meillä oli myös erinomaisia ryhmäytymis tehtäviä, joissa piti arvuutella mitä kukin on tehnyt ja salaisuuksia paljastui paljon : ) Nyt taas tiedetään vähän lisää jokaisesta tanssijasta! Lisäksi leirillä äänestettiin tanssimaajoukkueen kapteeni ja suunniteltiin yhteinen huuto!! Kapteeniksi valittiin Saara Salonen –  Ja itse voin luvata, että  hoidan tätä tehtävää kohti meidän yhteistä tavoitetta kaikkia kannustaen, joukkuehenkeä luoden ja varmuutta innolla jakaen! Huuto meille muodostui viimeisillä hetkillä ennen kotiinlähtöä, mutta siitä tuli kyllä erinomainen. Tästä ajasta ja projektista me aiotaan nauttia yhdessä ja täysillä : )

Leirin tauolla maajoukkuetanssijat ehtivät kannustaa myös Suomen jääkiekkojoukkuetta pronssipelissä

Hanna ja Saara